دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد - سبب آلام أسفل الظهر و الفخذ 1-الجلوس لفترات طويلة من الوقت يؤثر على الفخذ. 2-التراخي في الجلوس والاسترخاء يؤدى إلى إجهاد الظهر. 3-عند الوقف
![الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفي - YouTube الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/1TtFjXDLoXE/maxresdefault.jpg)
الم الورك الحوض واسفل الظهر | الوقوف المشي والجلوس | تمارين فتح الحوض المفصل العجز الحرقفي - YouTube
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: تخفف آلام الظهر وتخفيف آلام عرق النسا وآلام الورك ودعم الظهر ودعم أسفل الظهر وتقويتها : الصحة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: تخفف آلام الظهر وتخفيف آلام عرق النسا وآلام الورك ودعم الظهر ودعم أسفل الظهر وتقويتها : الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/81+MyU+L3YL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)