العربية صحة | عدد ساعات النوم اليومية لمختلف الأعمار وفقا لموقع "Health": حديثي الولادة: 14-17 ساعة. الرضع: 12-15 ساعة. الأطفال الصغار: 11-14 ساعة. الأطفال: 9-11 ساعة. المراهقون: 8-10 ساعات. الكبار: 7-9 ساعات. كبار السن (65+): 7-8 ساعات #منصة_أكثر #صحة
الدكتور محمد وهبي لطب الاطفال وحديثي الولادة - عدد ساعات النوم للأطفال مقسم حسب العمر طبقا لتوصيات الاكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP | Facebook
![خبر عاجل on X: "وزارة الصحة : عدد ساعات النوم الطبيعي لكل شخص من 7 إلى 9 ساعات في اليوم. . https://t.co/PRasb7ZqlG" / X خبر عاجل on X: "وزارة الصحة : عدد ساعات النوم الطبيعي لكل شخص من 7 إلى 9 ساعات في اليوم. . https://t.co/PRasb7ZqlG" / X](https://pbs.twimg.com/media/Er-Bu5wXIAMRmWy.jpg:large)