يحصل نقص فيتامين B12 عادةً بسبب سوء امتصاصه وليس بسبب قلّة تناوله، وفي حالات سوء امتصاص فيتامين B12، فإنّ نقصه يحصل حتّى لو تمّ تناوله بكميّات عالية. #نصائح #تغذيه #صحة #فيتامين #B12 #
![د . منور العنزي on X: "فيتامين ب ١٢ (B 12) هو الوحيد اللذي أظهرت الدراسات إرتباطه بصحة الشرايين بشكل قاطع .. * في الصين كانت هناك دراسة شهيرة وثقت العلاقة بين د . منور العنزي on X: "فيتامين ب ١٢ (B 12) هو الوحيد اللذي أظهرت الدراسات إرتباطه بصحة الشرايين بشكل قاطع .. * في الصين كانت هناك دراسة شهيرة وثقت العلاقة بين](https://pbs.twimg.com/tweet_video_thumb/Fzo45MCWYAELpgL.jpg)
د . منور العنزي on X: "فيتامين ب ١٢ (B 12) هو الوحيد اللذي أظهرت الدراسات إرتباطه بصحة الشرايين بشكل قاطع .. * في الصين كانت هناك دراسة شهيرة وثقت العلاقة بين
![Dr.khalid Alghamdi on X: "هل يجب على مريض السكر اخذ فيتامين ب ١٢؟ان استخدام القلوكوفاج(ميتفورمين)على المدى الطويل وجرعات عاليةيقلل من امتصاص فيتامين ب١٢مما يؤدي الي نقص فيتامين ب١٢،توصي الجمعيةالأمريكية لداء السكر بقياس Dr.khalid Alghamdi on X: "هل يجب على مريض السكر اخذ فيتامين ب ١٢؟ان استخدام القلوكوفاج(ميتفورمين)على المدى الطويل وجرعات عاليةيقلل من امتصاص فيتامين ب١٢مما يؤدي الي نقص فيتامين ب١٢،توصي الجمعيةالأمريكية لداء السكر بقياس](https://pbs.twimg.com/media/EI4ZKnPWwAEx_Aq.jpg)