مدرب اون لاين - هل البروتينات النباتية مثل الفول والفاصوليا تغني عن البروتين الحيواني مثل اللحوم والبيض...الخ؟؟ للاسف لا تغني . السبب اذا اكلت مثلا ١٠٠غرام فول فيهم (٦غ بروتين و٢٠ غ
الإجابة هتصدمك .. هل الفول يرفع السكر في الدم؟
هل الفول يحتوي على بروتين وكم عدد من البروتين - حلم العرب